top of page
Gravidtræning i Hornbæk
Opstart: 20. maj – 24. juni
Tidspunkt: Onsdag kl. 17.30–18.30
Sted: Hornbæk Fitness
Varighed: 6 uger
Pris: 1.495 kr.
Små hold med begrænset antal pladser.
Hvis du ikke når at bruge alle dine træninger før fødslen, kan de bruges på efterfødselstræningsholdet.
På holdet arbejder vi med styrke og mobilitet, så kroppen kan følge med de forandringer graviditeten bringer.
Derudover har vi fokus på vejrtrækning, bækkenbund og en god kontakt til kroppen under gravidtræningen.
bottom of page