Polycystiske ovarier (PCO) betyder, at æggestokkene har mange små ægblærer – et fund, der ikke altid giver symptomer. Når dette kombineres med hormonel ubalance og symptomer som uregelmæssige menstruationer, hud- og hårforandringer, vægtændringer eller fertilitetsudfordringer, kaldes det polycystisk ovariesyndrom (PCOS).

Mange kvinder med PCO eller PCOS oplever også træthed, nedsat energi og en følelse af, at kroppen er ude af balance.

Fysioterapi kan ikke ændre den hormonelle årsag, men det kan være en vigtig støtte. Gennem individuel træning, manuel behandling og vejledning kan vi lindre spændinger, styrke kroppen og øge velværet. Træning har desuden en dokumenteret positiv effekt på insulinfølsomhed, energiniveau og vægtregulering – og kan dermed bidrage til at skabe bedre balance i kroppen.

Som fysioterapeut hjælper jeg dig med at finde bevægelsesformer, der passer til din situation og hverdag, så du får mere styrke, overskud og ro i livet med PCO eller PCOS.