Er du i tvivl om hvilket behandling eller forløb der passer til dig?

Mød fødslen med tryghed, styrke og færre gener

Få individuel hjælp til din krop under graviditeten
Et graviditetstjek er en individuel fysioterapeutisk konsultation, hvor vi tager udgangspunkt i din graviditet, din krop og de gener eller udfordringer, du oplever i din hverdag.

 

Det får du til et graviditetstjek:

• Grundig samtale: Vi taler om dine gener og om de belastninger, din krop udsættes for i hverdagen – fx arbejdsstillinger, siddende eller stående arbejde, løft, træning og aktiviteter derhjemme.

• Individuel undersøgelse: Jeg undersøger relevante områder som bækken, ryg og mave og ser på din bevægelse og belastningstolerance.

• Afdækning af dine symptomer: Vi ser på, hvilke bevægelser, stillinger og aktiviteter der provokerer dine gener – og hvad der kan være med til at lindre dem.

• Konkrete anbefalinger: Du får individuel vejledning og relevante øvelser med hjem, som er tilpasset din krop, dine symptomer og din hverdag

 

Er et graviditetstjek noget for dig?
Du behøver ikke have smerter for at booke et graviditetstjek. Det er også for dig, der gerne vil have faglig vejledning til træning, bevægelse og hvordan du bedst passer på din krop gennem graviditeten.